ارتفاع ضغط الدم في سن مبكرة… دراسة بريطانية تحذر من “أثر تراكمي صامت” يهدد القلب بعد عقود

كشفت دراسة علمية حديثة من كلية لندن الجامعية (UCL)، أُجريت بدعم من مؤسسة القلب البريطانية (BHF)، أن ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات من العمر، حتى لو كان طفيفاً أو ضمن “الطبيعي المرتفع”، قد يترك آثاراً تراكمية خطيرة على صحة القلب تظهر بعد أربعين عاماً.

وأظهرت الدراسة، التي تابعت أكثر من 450 مشاركاً على مدى عقود، أن ارتفاع ضغط الدم بين سن 36 و69 يرتبط بانخفاض ملحوظ في تدفق الدم إلى عضلة القلب عند بلوغ المشاركين سن 77، وهو مؤشر يُعد من العوامل المبكرة لأمراض القلب الخطيرة.

وبيّنت النتائج أن كل زيادة بمقدار 10 ملم زئبق في الضغط الانقباضي خلال مرحلة البلوغ تقلل تدفق الدم إلى القلب بنسبة تصل إلى 6%، بينما قد يؤدي الارتفاع المتسارع بين سن 43 و63 إلى انخفاض يصل إلى 12%، وهي نسب ترتبط لاحقاً بزيادة احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

ووفق التقرير المنشور في صحيفة “إندبندنت” البريطانية، فإن الدراسة وجدت أيضاً أن كل انخفاض بسيط بنسبة 1% في تدفق الدم يرتبط بزيادة تقارب 3% في خطر حدوث نوبة قلبية خطيرة في المستقبل.

وقالت الدكتورة غابي كابتور، الباحثة الرئيسية والأستاذة المشاركة في UCL، إن “الارتفاعات الطفيفة والمستمرة في ضغط الدم خلال مرحلة البلوغ، حتى لدى الأشخاص الذين يُسجلون قراءات ضمن الطبيعي المرتفع، قادرة على إحداث ضرر خفي في القلب قبل ظهور أي أعراض لسنوات طويلة”.

وأضافت أن “قلوبنا تتذكر عقوداً من التعرض لضغط الدم المرتفع”، مما يجعل التدخل المبكر والحفاظ على ضغط الدم ضمن مستويات منخفضة أمراً جوهرياً لصحة القلب على المدى الطويل.

من جانبها، شددت مؤسسة القلب البريطانية على أهمية المتابعة المبكرة لضغط الدم، واعتماد نمط حياة صحي يشمل ممارسة النشاط البدني، والالتزام بغذاء متوازن، والتحكم في الوزن، وتقليل استهلاك الملح، مشيرةً إلى أن الحفاظ على ضغط انقباضي تحت 120 قد يوفر حماية إضافية للقلب مقارنة بالحدود التقليدية.

ويُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ“القاتل الصامت” نظراً لعدم ظهور أعراض واضحة في أغلب الحالات، ما يجعل الفحص المبكر والمنتظم الوسيلة الوحيدة للكشف عنه قبل أن يتطور إلى مضاعفات خطيرة.

المصدر: تقرير كلية لندن الجامعية (UCL)، مؤسسة القلب البريطانية (BHF)، صحيفة “إندبندنت” البريطانية.